女性多吃什么有利于丰胸

　　女性多吃什么有利于丰胸?很多女性对于自己的外在不满意，尤其是自己的胸部，女性往往尝试各种丰胸的方法恢复自信，生活中，丰胸的方法比较多，例如饮食疗法、按摩丰胸等等。但是饮食疗法副作用小，提倡饮食丰胸疗法。那么，女性多吃什么有利于丰胸?下面就让小编为大家介绍吧。

　　丰胸食疗方：

　　1、羊肝焖黄鳝具有丰胸功效

　　丰胸，将羊肝洗净后切成片。将黄鳝杀死去除内脏后洗净，切成小段。将羊肝片、黄鳝段用适量的味精、料酒、酱油各腌制20分钟。将花生、黑枣洗净后沥干。向炒锅中倒入适量的花生油，待油烧至七成熟时，倒入羊肝片和黄鳝段，用武火爆炒片刻，再放入黑枣、花生、姜片加少许的清水，焖煮至肉熟透后，调入味精即成。

　　2、海带煨鲫鱼具有丰胸功效

　　海带200克，猪蹄1只，花生150克，鲫鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲫鱼，煮后放入配料，即可服食丰胸。

　　丰胸食物：

　　1、大豆

　　豆浆中富含的大豆蛋白质，不仅能供给人体充分的营养，还有丰胸作用。有些MM的体型偏瘦，乳房中的脂肪积聚较少，所以乳房不够丰满，要多吃豆类食品，就可补充植物性荷尔蒙，并帮助胸部脂肪聚积，产生丰胸效果。

　　2、酸奶

　　酸奶中丰富的蛋白质有利于乳房的挺拔和弹性，将酸奶和青木瓜或核桃加以炼乳相组合，能够刺激女性荷尔蒙的分泌，促进胸部发育，达到减肥丰胸的完美效果。

　　3、花椰菜

　　花椰菜富含维他命A有利于激素分泌，能帮助乳房发育。在煮食花椰菜的时候要注意，因为维他命B和C容易因受热溶出而流失，所以煮花椰菜要小心别煮太久，最好煮熟马上捞起来。这样能保存好花椰菜的营养，对丰胸更有效果。

　　温馨提示：以上的文章就是关于“女性多吃什么有利于丰胸”的相关介绍了，小编希望大家看后一定会有所了解了，正确的丰胸方法是可以帮到每位女性朋友的，最后祝大家可以早日丰胸成功。

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2016-12-02 13:01:24