口臭患者如何正确饮食

　　口臭患者如何正确饮食？口臭生活中的常见疾病之一。一般口臭原因是由多方面引起的，大多数是由饮食方面引起，患此疾病后给自身的形象带来严重的影响，所以要尽快治疗，那么治疗的同时日常的保健工作也不能少，具体有哪些，下面就具体介绍下。

　　1、口臭味也是有多种异味的统称，因为好多异味都可以称作口臭，像吃大蒜过后嘴里也有味，长年吸烟的人嘴里也有口气。不过要根据不同的原因引起的口臭来进行调理才能起到缓解作用。如果是吃了大蒜的口气，就可以喝一杯牛奶来消除异味。对于烟味的去除可以吃些香芹叶，如果手边一时找不到香芹菜的话，那香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。

　　2、其实柠檬对于去除嘴里的异味是很有效果的，可以在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜的柠檬汗来当茶饮用，可以去除口臭。

　　3、酸奶不但可以消除口腔的一些细菌还有牙菌斑，还可以调节胃肠的消化功能，这样可以双重的缓解口腔和胃肠引起的口臭问题。

　　4、也可以喝些蜂蜜水，只需要取少量的蜂蜜，用温开水进行冲服就行，最好是早起之后空腹喝下。蜂蜜具有润肠通便的功效，对便秘引起的口臭有很不错的效果。

　　5、像水果中的柚子对去除口气就很好。适当的吃些柚子可以去除酒后嘴里产生的异味，还可以缓解胃里的恶气，解酒毒，还有消食健脾的作用呢。因此在喝酒之后可以适当吃些柚子来缓解酒气。

　　6、富含纤维素的蔬菜其中包括苹果、胡萝卜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口臭的原因之一。

　　“口臭患者如何正确饮食”以上6种就是相关介绍，相信你们已经知道了。专家指出，生活中口臭疾病比较常见，有些人甚至已经很久了常时间没有得到缓解，通过以上饮食方法来缓解口臭可以达到一定效果，希望能帮助到你们。

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2016-11-04 10:42:21