可以有效缓解口臭病情的食物是什么

　　可以有效缓解口臭病情的食物是什么?口臭是我们生活中非常常见的一种口腔疾病，此疾病的发生与很多因素有关，如饮食习惯、环境等等，其实想要缓解口臭的症状，只需要生活中合理饮食就可以了，那么可以有效缓解口臭病情的食物是什么呢?很多人都对此不是很清楚，下面我们针对此问题进行具体介绍。

　　可以有效缓解口臭病情的食物如下：

　　大黄：有保持大肠通畅的作用，有助于减少肠中有毒物质的积累以及再吸收。同时，大黄还能清热解毒、泻下等，可以既健胃、助消化、泻胃火、调和血气、增进食欲、抗衰老等，因而对于治疗口干口臭都非常有效果。

　　胡萝卜：性味甘、平，有利膈宽肠、健脾除疳、益肝明目等作用。而荸荠性味甘、寒，有清热化痰、生津止渴之功。故这款汤品具有清热解毒、生津益胃的效用，十分适合便秘的胃热人士服用，并可去口臭。

　　小米：健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。豆瓣菜，豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。苜蓿芽菜，苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气消除口臭。嚼西芹，如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味消除口臭。单吃水果，水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃。

　　香草植物：比方甘菊、薄荷等富含灭菌成分，能够杀灭口腔细菌，防止口臭。泡香草茶喝不只能够保养口腔，其芳香滋味亦能除臭。蔬菜中的叶绿素有灭菌除臭的成效。黄绿色蔬菜的叶绿素含量格外丰厚，能够榨新鲜蔬菜汁或吃沙拉，以吸取完好的叶绿素。酸味食物中的柠檬酸有灭菌和推进唾液排泄的效果。如有口臭痕迹，嚼一粒梅子干或吃个柑橘类生果、苹果等能够应急，防止口臭。

　　以上就是可以有效缓解口臭病情的食物是什么的具体介绍，相信大家已经有所了解，只要各位口臭患者能够合理饮食，保持口腔卫生，那么口臭的症状是可以得到有效缓解的。

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2016-11-03 15:35:50