白癜风如何保健

　　白癜风如何保健？白癜风患者术后的保健工作不容小视。白癜风是易诊断难治疗的病症，看似小病实际隐藏大玄机，初期没有那么严重，也是治疗白癜风疾病的较好时期，白癜风的术后保健是十分关键的，术后不保健等于白搭还会引起病情加重。那么，白癜风如何保健?下面我就给大家介绍下。

　　一、调节饮食、坚持忌口

　　1、术后白癜风患者要多吃坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等食物，可以帮助白癜风患者激活黑色素，驱退白癜风。

　　2、术后一定禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

　　二、调整心态，劳逸结合

　　1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激，这样对白癜风的恢复有一定的影响。

　　2、白癜风术后要建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。总之就是劳逸结合，避免过度劳累，不然会进一步的加重白癜风疾病。

　　三、保护皮肤，避免外伤

　　1、临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白癜风，常因局部受压迫所致，衣服宜宽大适身，尤其是内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松，避免摩擦损伤。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　2、术后就不要在用橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等。这样会引起局部脱色而出现白癜风，白癜风患者要避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂。而且在远隔部位也发生白癜风损害，以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白癜风。

　　“白癜风如何保健”以上就是小编为大家介绍的，你们了解了吗?广大白癜疯患者你们术后一定要保健，保健工作可以更好的利于白癜风疾病的恢复，合理的安排自己的饮食，少食含有维C的食物，避免阳光暴晒，情绪波动不要太大，总之就是要放宽心，戒骄戒躁。祝愿广大患者早日康复。

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2016-10-13 16:43:25