跑步其实也可以预防结肠癌

　　跑步能预防结肠癌吗?如果跑步能预防结肠癌那就太不可思议了！难道，就这么简单?很多患者用这样不相信的眼光来疑问。其实每天坚持半小时的跑步，确实可以预防结肠癌。现在咱们请来专家为大家解析疑问。

　　生命在于运动，只要长期坚持跑步，确实可以预防结肠癌的。

　　据调查显示，每天坚持跑步半小时以上的人比不坚持跑步的人，患结肠癌的几率低4成。尤其是上班族，整天坐在办公室，缺少运动，可引起癌物质积压在肠道，很容易导致结肠癌。

　　尤其是白领，吃晚饭的时间比较晚，胡吃海塞，完了回家倒头就睡。这些高脂肪高蛋白的食物在体内得不到消化，长期下去发病率极高。因此还望广大朋友要坚持锻炼，跑步是件很容易能做到的运动。您不妨坚持看看。

　　另外适当喝一些红酒也能预防结肠癌．蛋白质最优良佐餐饮料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。

　　葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。

　　甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。

　　温馨提示，为了您自己的健康一定要做好结肠癌的预防。如果发现有结肠癌的症状，一定要进行及时的治疗哦。如果您还想了解更多关于结肠癌方面的知识，可以在网上查阅相关疾病文章。祝大家身体健康。

【本文由济南复大肿瘤医院供稿】

2016-08-22 13:16:44