远离子宫肌瘤 从生活点点滴滴做起

　　据不孕不育专家介绍说，子宫肌瘤的发病率是非常高的，近些年来随着激素的滥用导致子宫肌瘤的发生率一直是有增无减，子宫肌瘤不仅对健康有影响，尤其是会对女性造成不孕不育的危险，所以女性朋友要想远离子宫肌瘤必须要从生活点点滴滴做起。

　　远离子宫肌瘤 从生活点点滴滴做起：

　　1、定期去医院复查

　　如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。

　　2、不要滥用药物

　　由于滥用药物对女性的健康非常不利，尤其是避孕药，长期服用是引起子宫肌瘤的原因之一，所以女性在平时不要滥用药物，以免对身体产生影响。

　　3、保持愉悦心情

　　女性在平时要懂得调节自己的情绪，而且要保持愉悦心情，并且注意休息和不可以劳累过度，从而有效提高自身抵抗力和减少疾病的侵犯。

　　4、控制体重

　　近年来研究发现，肥胖与子宫肌瘤的发病率呈正相关。且妇女每增加10kg的体重可增加21%患子宫肌瘤的风险，或每增加1单位体重指数可增加6%患子宫肌瘤的风险。因此，控制体重也是预防子宫肌瘤复发的举措之一。

　　5、避免吃含激素的食物

　　不孕不育专家表示，在现代社会，含激素的食物比较多见，比如用激素饲料喂养的鸡、鸭、鱼等等，以及使用生长激素的蔬菜，这些是子宫肌瘤的发病率率最高的原因。

2016-08-19 11:06:47