甲状腺还好吗 这么吃让你轻松远离甲状腺疾病

　　甲状腺疾病是一种因内分泌不足或甲状腺激素生理效应不好而引发的全身疾病。一旦患上此病就会引起脖子疼痛、肿大等情况，因此甲状腺疾病要及时治疗。专家表示，饮食因素也会导致此病的出现，想要根治，就要对症下药，那么，甲状腺疾病患者如何饮食呢?下面就随小编一起来看看吧。

　　一、甲状腺疾病饮食偏方：

　　1、三宝粥：

　　酸枣仁30g，柏子仁25g，莲子心10g，大米100g，将大米洗净，温水浸泡2小时，其它材料用温水冲洗后浸泡30分钟。将浸泡好的药和大米用文火熬成稀粥，每日早、中、晚按顿服，服用量根据甲状腺疾病患儿进食量而定。

　　2、川贝海带粥：

　　川贝、海带、丹参各15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服15-20天。

　　3、青柿子糕：

　　青柿子1000克，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。每日2次，每次1汤匙，以沸水冲服，连服10-15天。适用于甲状腺疾病患者。

　　二、甲状腺疾病饮食原则：

　　1、甲状腺疾病患者进行饮食护理的过程中，要供给丰富营养素适当增加矿物质供给，特别是钾和钙及磷等，如果有腹泻的症状更应该注意。多选用含维生素及丰富的食物，适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂是甲状腺炎的饮食注意之一。

　　2、热能需要量一定要结合临床治疗需要和甲状腺疾病患者食量而定，一般较正常人增加百分之六十左右。避免一次性摄入过多，适当增加餐次，正常的三餐外，另外再加副餐两到三次，临床上治疗开展时，要及时根据病情，不断调整热能及其他营养素的供给量。

2016-08-18 15:50:26