面对耳聋该如何预防

　　有些人在发生了耳聋了以后认为既然已经耳聋了就没有必要治疗了，这样做很有可能会引发一些其他的并发症，这样会给工作和生活带来更大的困扰，那么面对如此多的耳聋诱因，如何预防和调养?

　　接下来咱们详细的了解下面对如此多的耳聋诱因，应该如何预防和调养?

　　1、注意身体保健避免长期接触噪声，预防老年性心血管疾病，一旦发现高频听阈下降，应在医师指导下服降胆固醇药、血管扩张剂及维生素A、维生素D及维生素E。

　　2、清淡饮食至关重要耳朵保健与饮食的关系非常大。饮食清淡、营养均衡，可减少肥胖及高血脂、冠心病等的发病可能，使脑、耳的血液供应尽可能保持在正常水平，而听力的退化就可能得到延缓。平时见到一些高龄老人，耳聪目明，其平时的饮食多为简单、清淡的。

　　3、养成良好的生活习惯不良的生活习惯、劳累、通宵不睡觉、紧张、吸烟、喝酒等对都对耳朵有很大影响。比如吸烟可导致血管痉挛，影响内耳血液供应而出现功能障碍等。

　　4、慎用耳毒性药物滥用药物引起耳聋也是一个不容忽视的问题。现在人们有一定的医药知识，随意用药的现象比较普遍。可引起耳鸣、耳聋的药物很多，其中某些解热镇痛药危害较大。因此，提倡在医生指导下用药，不要因为随意用药而带来的烦恼。

【本文由深圳百合医院供稿】

2016-08-17 15:13:00