夏季爱游泳 小心感染中耳炎

　　众所周知，中耳炎的发病率很高，一般是由于感染导致的疾病，尤其是在夏季，细菌侵袭，很多人喜欢游泳降温，但是游泳不注意就会引起中耳炎，那么，在夏季如何预防中耳炎?下面就和小编一起来看看吧。

　　夏季因天气炎热，游泳机会多、出汗多，造成耳道环境潮湿，给细菌繁殖创造了有利条件。如果不注意生理卫生，很可能会引起耳道炎，进而引起中耳炎。此外，感冒或是游泳时呛水，感冒病毒或带有病菌的水经鼻会逆行经耳咽管(咽鼓管)到达中耳引起中耳炎。还有一些人经常清理耳屎也容易引发感染。

　　比如感冒时或是游泳时呛水，感冒病毒、带有病菌的水经鼻会逆行经耳咽管(咽鼓管)到达中耳而引起中耳炎。这种感染，最初的症状就是发低烧，大概会有两天左右的低烧情况，这个时候是最佳的治疗时机，否则过了这两天，中耳炎的发生概率会大大增加。

　　1、预防中耳炎，首先在游泳时应选择正规场所，保持游泳池的干净卫生。然后是游泳方式，应避免急速的一冲而下，可用保护耳塞，避免中耳进水。游泳时还应避免将水咽入口中，以免水通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。

　　2、还要注意的是，吸烟可引起全身性的动脉硬化，尤其是香烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛、黏度增加，可造成内耳供血不足，出现中耳炎症病变，严重影响听力。

　　3、游泳前清理外耳，有些儿童外耳道分泌物较多，游泳前清理一下外耳，及时清理外耳道耵聍，避免耵聍被泡涨后引起疼痛发炎。

　　4、游泳后别掏耳朵，游泳后耳朵耳内有水，不要用掏耳朵，这样做极容易造成耳朵损伤，从而导致炎症。

　　5、用电吹风将耳朵吹干：游泳后，将电吹风置于离耳朵一段5-10cm距离的地方，向耳朵内吹暖风，温度应当适宜，不能太热。

2016-08-17 12:59:12