慢性鼻炎在饮食上要注意点是什么

　　我们都知道在生活中多吃一些含有维生素的食物对身体有好处，慢性鼻炎患者的饮食要点是什么?鼻炎患者的波及范围比较广，一旦患上，轻易是无法得到有效治愈的，所以预防工作是必须的。下面就为大家介绍一下慢性鼻炎患者的饮食要注意点是什么。

　　1、应饮食清淡，多吃蔬菜、水果。保持大便通畅。

　　2、应多吃一些宫台维生素A与维生素的食物。这些食物可以补充人体的需求。在水果与蔬菜个，如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、瓦莱、功物肝脏、鸡蛋、牛奶等含钉丰富的维生素入和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素主要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、养麦面中。

　　3、多食猪肺、朗鹊、百合、银耳、黑木耳、蘑菇、胡桃仁、茶叶等。平时多吃这些食物，可以起到疏风清热、补益肺气的功效。

　　4、适量多饮水。应该多喝姜糖水或热的白并水，以加速病再的排泄及稀释血液中毒素的浓度。

　　5、可选食黄连鸡、枣泥扁万包、扁豆红枣粥、小米荷叶粥、姜枣场等。省慢性鼻炎表现为交特性鼻塞，鼻流清水样涕，遇寒加重，面白气短，咳嗽白痰，食少倦怠，舌淡苔德白，肪弱者，多为肺脾气虚证。

　　6、可食用桃仁粥、山楂芍茶、橘红酒、桃仁、泽泻、桂鱼汤等。当慢性鼻炎表现为持续鼻塞，鼻中暗红，鼻流浊豹稠梯，头胀刺痛，舌质暗红，脉弦泄者，多为气滞血淤证。

【本文由深圳百合医院供稿】

2016-08-15 17:27:36