过敏性鼻炎的预防方法有那些

　　过敏性鼻炎是一种常见疾病，症状表现为鼻痒、流清涕、打喷嚏、黑眼圈、嗅觉下降下、头痛头昏等。如果不治疗可能会引发支气管哮喘、鼻息肉、失眠等并发症。那么如何预防过敏性鼻炎呢?

   下面咱们让耳鼻喉这方面的专家详细的介绍下过敏性鼻炎的预防方法。

　　1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

　　2、加强营养，增强正气。

　　3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动。

　　4、改掉挖鼻的不良习惯。

　　5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

　　6、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。

　　7、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等

　　8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

　　9、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

　　温馨提示：在生活中如果发现有过敏性鼻炎的症状，请及时的到医院进行检查和治疗，这样才能帮助自己的疾病快速的痊愈。避免多走不不必要的弯路，导致病情的加重，增加正常的治疗难度。

【本文由深圳百合医院供稿】

2016-08-15 17:25:42