癫痫病它的发生已经严重影响到了人们的身体健康了,特别是癫痫病也会复发的,癫痫疾病经过了一段时间治疗之后,如果说能够很好的护理或许能够很好的起到预防复发的问题的,但是大家治疗好癫痫之后,不做好相关的护理,那么癫痫就会二次复发的,那么怎么预防二次复发呢?下面就详细的介绍一下预防癫痫复发的方法吧。
一、避免某些特发因素
闪光、音乐、惊吓等可引起癫痫病发作,癫痫患者减少声光刺激,可使用窗帘、滤声器等,尽量减少辐射,不去糟杂场所,保持安静环境。
二、形成并维持良好的生活习惯
癫痫的护理要注意生活有规律,养成良好的生活习惯,按时作息。要保证有充足的睡眠,不能过度劳累,避免着凉和发热。禁烟、酒,适当多吃水果蔬菜、奶制品和豆制品。
三、注意饮食禁忌
饮食方面,癫痫患者要忌食生冷、辛辣及油腻食物,不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料,必须要戒除烟酒。
1、多吃营养食物
在日常生活中,癫痫患者可以多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助于脑功能的恢复,同时减少羊羔疯发作次数。
2、禁忌刺激食物
癫痫患者少吃一些发物,或者不吃。辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物,也以少吃为好。另外,还有某些矿物质对部分羊羔疯病患者有帮助,如大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中的镁,存在于肉、家畜内脏、麦芽中的锌,甚至一些含有钙元素的食物,都是可以适当搭配的。
四、避免劳累并保证充足的睡眠时间
癫痫患者更应该避免劳累、保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫患者应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠七到九小时,儿童至少八小时。这对预防和治疗癫痫疾病是很大的帮助的。
癫痫会致命吗?怎么预防二次复发?以上就是小编做出的具体介绍了。预防癫痫疾病的方法很多,有的患者朋友经过一定的时间治疗之后就有了好转了,但是有的癫痫病人经过治疗之后,也没有很好的护理和保健,这样就加重了疾病,甚至加重了疾病的治疗了,甚至也会更加的诱发癫痫二次复发的,所以大家不可小视癫痫的出现。
2016-08-12 14:21:42