预防乳腺癌这种疾病要怎么做

　　预防乳腺癌这种疾病要怎么做?乳腺癌疾病是一种最重要的女性疾病，尤其是在最初的时候，我们对于这话总疾病的态度是积极的。但是由于这种疾病治疗的时间是比较久的，治疗的效果也不是很明显的，所以我们在生活中就是要了解到乳腺癌这种疾病的预防。

　　如何进行乳房自检

　　1.第一步就是站在镜前，双手叉腰，然后在向右向左慢慢旋转身体，最后查看双侧乳房是否对称，乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害，颜色是否异常、有无橘皮样等改变。

　　2.第二步就是，再将双手掌撑接着在臀部并使劲向下压，同时转动身体，这样会使乳房的轮廓显得清晰，观察乳房外观，注意看轮廓有无异常。

　　3.然后站立，手指并拢平摸，上臂伸过头部查乳腺内半部，上臂垂下查乳腺外半部，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，仔细全面地检查是否有肿块，并压迫乳晕，看是否有液体排出，触摸腋窝和锁骨上窝有无肿大的淋巴结。

　　预防乳腺癌这种疾病要怎么做?买对乳腺癌疾病，我们是要有积极的治疗的态度的，但是对于疾病，我们首先就是做到，在遇到疾病的时候就是要有良好的心态，那么，就算是乳腺癌疾病发生时，也是会有很好的治疗的心态的。

【本文由上海中大肿瘤医院供稿】

2016-08-08 11:39:57