轻度早泄的治疗方法具体几种

　　轻度早泄的治疗方法具体几种?生活中，由于男性压力过大或是不良的生活习惯而患上了早泄，早泄的出现严重影响了患者的健康，很多男性在患上早泄后，不好意思去看医生，这样对病情是不利的。其实早泄早期是比较好治疗的，而且其治疗方法比较多，那么，轻度早泄的治疗方法具体几种?下面就随小编一起来了解吧。

　　性行为疗法：即性感集中训练。应明确性生活不协调是夫妻双方共同参加治疗有助于对病人的理解并减轻病人心理压力，是从而取得较高的疗效的治疗方法。

　　饮食治疗：早泄患者可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。

　　物理疗法：物理治疗方法主要是利用腰骶部超短波透热疗法，改善身体微循环，从而达到治疗早泄的效果。温水浴、矿泉浴等也可辅助作为治疗方法之一。

　　心理治疗：早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的治疗方法。

　　运动治疗：参加体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上有很好的效果，所以它也是早泄的治疗方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。运动可以陶冶人的情操，放松心情，同时还能加强人体对食物中营养成分的吸收，增强人体免疫力。

　　按摩治疗：早泄比如可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

　　“轻度早泄的治疗方法具体几种”的内容介绍到此，在早泄的治疗上，应该注意及时，轻度早泄给患者带来的伤害不小，患者在确诊之后一定要根据自身的情况对症治疗，合理服用药物，希望上述的文章可以帮助到大家。

2016-07-27 14:16:58