酒精肝的食疗方法都有哪些

　　酒精肝在男性朋友中是比较常见的一种疾病了，顾名思义，这种疾病就是由于人们的过度饮酒所引起的，如果不及时治疗，就会对身体伤害会非常的大，俗话说，是药三分毒，那么除了一些药物的治疗，还有哪些酒精肝治疗的方法呢?下面小编就为大家介绍一些食疗方法，希望对您有所帮助。

　　以下都是对酒精肝治疗比较有益处的饮食

　　1、菠菜粥：菠菜250克，粳米250克，食盐，味精各适量。将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段;粳米放锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续煎熬直至成粥时停火;再放入食盐、味精即成。菠菜粥对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、贫血、糖尿病等都有较好的辅助治疗作用。

　　2、梅花粥：取白梅花5克，粳米80克，先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟即可，每餐一碗，可连续三五天。梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳，对酒精肝治疗非常有效，健康者食用则精力倍增。

　　3、猪肝绿豆粥：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢慢熬制，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加一些调味品。此猪肝绿豆粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。

　　4、大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量，对酒精肝治疗有着奇效。

　　5、牛奶因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收。选用去脂牛奶或酸奶。

　　6、洋葱不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化、酒精肝。

　　以上就是关于酒精肝的一些食疗方法了，希望能对大家有所帮助，在此提醒各位男性朋友，酒的坏处胜于好处，饮酒过多会对身体健康产生非常大的影响，所以希望大家能够认识到饮酒的危害，避免大量饮酒。

2016-07-25 13:02:37