癫痫患者日常合理保健 对治疗很重要

　　癫痫对人们的影响比较大，癫痫病是脑部疾病中比较难治疗的一种疾病，主要是它的种类繁多，需要很长时间治疗，往往会让很多癫痫患者出现半途而废的现象，很多人都无视保健，忽视保健会带来很多弊端的。

　　1、乐观情绪是现在癫痫患者必须要注意的癫痫注意事项之一，实践证明，精神紧张、可促发癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上急性骨化性肌炎某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人平时要保持乐观，正确对待疾病。有了好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治愈而过与正常人一样的生活。

　　2、　注意劳逸结合也是我们需要知道的癫痫注意事项。过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

　　3、癫痫患者要保证充足的睡眠。不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。

　　4、癫痫患者应该要有个健康的饮食习惯，要少吃生食。因为很多生食中有血吸虫的存在，这些吸虫进入大脑，很轻易发生此病。癫痫病人要保证充足睡眠，避开过度劳累。饮食规律化，按时进餐，避免暴饮暴食，过度挨饿。尤其是一次饮水不要过量，避免诱发癫痫发作。我们需要注意的是清淡易消化为主。富有营养的食物，像水果蔬菜，多有食用，避免辛辣刺激性食物，以及会引发各种疾病的食物。在有条件的情况下，患者可多吃禽蛋、动物肝、脑、肾等内脏，海、渔产品，牛奶等乳制品，黄豆制品，蔬菜及水果等。

　　癫痫的护理是一门学问，对于这种慢性疾病，我们是急不得的。一定要从日常中注意癫痫患者的异常情况，及时进行调整，可以起到积极的作用。

2016-07-15 15:38:46