无痛人流后的自我保健方法有什么

　　无痛人流是女性在意外怀孕之后选择的方法，无痛人流痛苦小，能够轻松解除胚胎与女性子宫之间的联系，大大的弥补了传统人流手术痛苦大、损伤严重的情况，专家说，人流手术的成功与否还和术后是否发生感染有关，今天我没问为大家详细的介绍一下无痛人流自我保健方法。

　　无痛人流后的自我保健方法有什么：

　　一、建议广大女性朋友们，首先要增加营养，可以多喝鱼汤，鸡汤。不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养。

　　二、人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

　　三、术后2周内，少看报纸及电视，适当卧床休息，不做重体力劳动。多吃些富有营养的食品，使身体尽快恢复正常。

　　四、人流术后一月内严禁房事。观察阴道出血情况。以免造成子宫内感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　五、过后应采取避孕措施。怀孕要在半年以上。

　　六、注意下体清洁，防止感染，可淋浴。

　　七、人流手术后，阴道内会有血性分泌物，一般一星期内会消逝，如果超过一星期或出血量比月经多时，一定要到专业进行全面检察。

　　八、人流术后3-5天阴道流血慢慢停滞，最多不超过10-15天。如果出血量大，持续时间过长，须要及时就诊治疗。

　　九、如果使用药物流产，必须接受医生的观察，看药物是否起效，流产是否完全。求医网温馨提示：流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养，注意休息，加强营养。在这期间要注意有规律的生活，并去医院接受观察和资料。将自我保健工作做好，避免留下后遗症。

　　专家说，人流手术之后女性迫切需要休息，无痛人流自我保健一定要注意保证自己的睡眠时间，指定营养食谱，另外，专家提醒女性朋友：无痛人流只是意外怀孕的幕布措施，若是女性尚未做好要宝宝的打算，请重视避孕。

【本文由大同新时代妇科医院供稿】

2016-07-01 11:47:56