早泄患者如何进行自我缓解

　　每个人都希望自己能找到相爱的人幸福的过一生，但是人生总免不了遭遇一些不“性”福的时候。没错，我要说的就是男性早泄这个问题，一旦出现早泄，双方都应该积极配合治疗，而不是消极对待。早泄是一件不光彩的事，有没有什么办法可以自救呢?下面就为大家介绍三个绝招。

　　第一个绝招：消除心理因素

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。专家特别提醒男性朋友要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　第二个绝招：节房事，戒手淫

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　第三个绝招：尽早就医，规范治疗

　　与所有其它疾病一样，早发现早治疗是解决该病的较好途径。除了先天性的较难治疗外，大多数患者经过专业、系统治疗，都可以重新过上健康的生活。因此，患者及家人一定要正确认识这类疾病，如果在一段时间内频繁出现疲乏无力、生理功能低下、亲密生活质量不高等情况，一定要及时去专业医院进行科学检查和规范治疗。通过全面检查，找准病因，配合专家的综合治疗，最终战胜疾病。

2016-06-20 11:39:03