健康与我们每个人都息息相关,是我们生活中不可缺少的一个重要组成部分,也是全世界都在关注的重大课题之一,关爱健康是生命中一个永恒不变的话题。
食谱原料:
莲心3克、大枣10枚。
制作方法:
莲心研末与大枣共同煎汤,每日1次,饭后服。
健康提示:
莲子心,味很苦,却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、降压之效,可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。此食疗方适用于焦虑情绪明显、烦躁不安的精神紧张和抑郁症产妇。
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2012-11-30 12:51:23