不孕症不可怕 选对食疗是关键

　　随着社会的不断发展越来越多的人患有不孕症了。无法怀孕的夫妇心中是多么痛苦，严重影响着下一代的正常繁衍。身体的健康是一个很重要的方面，患者除了积极的配合医生进行的对症治疗外，日常生活中还应该注意饮食方面的调理，可以有效的促进不孕症疾病的恢复。那么不孕症患者吃什么可以有助于病情的恢复?下面小编给大家介绍一下。

　　1、米酒炒海虾

　　鲜海虾400克，米酒250克，菜油、葱花、姜末适量。把海虾洗净去壳，放入米酒，浸泡10分钟。将菜油放入热锅内烧沸，再入葱花爆锅，加入虾、盐、姜连续翻炒至熟即成。每日1次，每次50～100克，适用于不孕症肾阳不足，形寒肢冷，性欲冷漠者。

　　2、红杞活血

　　枸杞子15克，活鲫鱼3条，芫荽、葱、香油、绍酒、胡椒粉、姜未、盐、味精适量，猪油50克，醋75克，奶汤250毫升，清汤750毫升。将活鲫鱼整理干净，去内脏，用沸水略烫一下，用凉水洗净，在鱼身的一面每隔1.5厘米宽切直刀。芫荽洗净切节，葱切细丝和花，将猪油放勺里，置武火上烧沸，依次放入胡椒粉，葱花，姜末，随后放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、盐，同时将鱼肉放入沸水锅烫4分钟，取出放入盛汤的锅里，枸杞用清水洗净下锅，置武火烧沸后，改文火炖20分钟，加入葱丝、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐，每日1次，宜常吃。适用于不孕证属肾阴虚者。

　　3、蜜饯柚肉

　　鲜柚肉500克，蜂蜜250克，白酒适量。鲜柚肉去核，切块，放瓶罐中，加白酒封严，浸闷1夜，然后倒入锅中，煎煮至余液将干时，加入蜂蜜，拌匀即成。每日2次，每日25—50克。

　　4、柚子炖鸡

　　柚子1个，雄鸡1只，姜、葱、盐、味精、绍酒适量。将柚子去皮留肉，鸡杀后去毛，除内脏、洗净。将柚子肉放入鸡腹内，再放入锅中，加葱、姜、绍酒、盐、水适量，将盛鸡肉的锅置盛有水的大锅内，隔水炖熟即成。本品可供佐餐，宜常吃。

　　5、佛手酒

　　佛手30克，白酒1000毫升。将佛手洗净，用清水润透发软后，切片，再切成1厘米见方的小块，待风吹略放水气后，下入酒坛内，再加入白酒，封口浸泡，每隔5天，开坛搅拌1次，浸泡20天后，即可开坛，滤去药渣，药酒即成。每日2次，每次10—20毫升。

　　上面介绍的一些食疗方法就是治疗不孕症的，食疗是一种比较健康、安全的治疗方法。平时也可以多看一些食疗方面的书籍，这样可以让我们的身体得到很好的保养。

2016-06-14 17:15:32