黄褐斑属于常见的病症,但是算不上大病,多见于女性身上,但是对于爱美女性来讲,黄褐斑的影响很大,市面上祛除黄褐斑的方法有很多,但是大家不了解其危害以及副作用是什么,那么,女性们不妨尝试自然的饮食方法,副作用比较小,淡化黄褐斑有一定的效果,因此,下面就随小编一起来了解吧。
黄褐斑一种常见的肌肤疾病,对身体还是存在着一定的伤害的,所以要积极治疗。黄褐斑根据不同的情况,采用合适的食材祛黄褐斑,也可以有很好的治疗效果。
1、白鸭消斑汤淡化黄褐斑
白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑,适用于黄褐斑患者。
2、三豆汤淡化黄褐斑
黄豆、绿豆、赤豆各100克,白糖适量。将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味饮服,1日饮3次。可去黄褐斑。
3、枸杞生地散淡化黄褐斑
枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黄褐斑。
4、健脾消斑粥淡化黄褐斑
生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑,淡化黄褐斑。
5、茯苓消斑汤淡化黄褐斑
白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。上药同置锅中,加清水适量水煎取汁,分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7-10天。可健脾消黄褐斑,祛风通络。
温馨提示:黄褐斑的祛斑方法有很多,女性不妨尝试自然祛斑方法,副作用小,上述的文章介绍到此,希望女性们有所了解,提醒大家不要盲目听信市面上的广告,避免出现损伤。
2016-06-01 13:45:50