子宫肌瘤患者应该多吃五谷杂粮防止暴饮暴食

　　子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤，多见于中年妇女，35岁以上女性约有20%患有单个或多个子宫肌瘤。女性朋友对于子宫肌瘤疾病还需提高警惕，做到早发现早治疗。子宫肌瘤患者除了积极配合医生进行对症治疗外，日常饮食调理必不可少，患者在饮食方面应该多吃五谷杂粮防止暴饮暴食，为了便于大家了解，下面就做下详细的介绍。

　　1、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。

　　2、子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　3、以高纤、低脂、低糖、素食为主的饮食疗法对于子宫肌瘤有减少流血及疼痛的作用，且可使子宫肌瘤纤维缩小。

　　4、子宫肌瘤患者要少食芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　5、子宫肌瘤患者可以多吃一些食海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。

　　6、子宫肌瘤患者要维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

　　7、子宫肌瘤患者尽量少食用与动物生殖系统有关的食物或是含有大量激素的食品(含加工的和天然的)，包括乳类及其制品、蛋类，以及以激素饲养的动物肉类。

　　以上就是关于“子宫肌瘤患者应该多吃五谷杂粮防止暴饮暴食”的相关内容介绍，希望对大家的了解有帮助。子宫肌瘤患者在就诊的时候还需选择正规的医院，根据自身的病情对症治疗，只有这样才能保证治疗效果的安全有效，才能尽早恢复身体健康。

2016-05-30 15:09:07