得了肾结石应该多饮水少吃糖

　　肾结石是一种比较多见的疾病，该疾病与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及地理气候等因素有关。肾结石患者在发病之后一定要积极配合医生对症治疗，日常生活中还应该注意饮食方面的调理，需做到少吃食盐、少吃草酸含量高的食物、少吃糖、多吃黑木耳、多饮白开水等等，可以有效促进该病情的恢复。以下是相关内容介绍。

　　1、少吃食盐：因为盐和钙在体内具有协同作用，可以干扰肾结石药物的代谢过程，影响药物治疗效果。

　　2、少吃草酸含量高的食物：含草酸高的食物有番茄、菠菜、芹菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸摄入是导致肾结石的主要原因之一。

　　3、少吃糖：美国科学家的一项研究结果表明，长期以来人们普遍错误地认为肾结石的祸根是钙，实际上，真正的元凶是糖。摄取较高糖分会增加患肾结石的危险，研究表明，高糖食品的摄入可以使得年轻女性患肾结石的机会增加30%。

　　4、多吃黑木耳：因为黑木耳所含的生物碱能促进消化道与泌尿道各种腺体分泌，并协助这些分泌物质催化结石，润滑管道，使肾结石排出。黑木耳还含有多种矿物质，也能对各种结石产生强烈的化学反应，使之剥脱、分化与侵蚀，使小结石不断脱屑缩小，最后随尿液排出体外。

　　5、多饮白开水：如每天能增加50%的尿量，就可使肾结石发病率下降86%。清晨起来一杯水、晚上睡前一杯水、日间也要均匀地多喝水。若天热出汗多时，还要适当再增加喝白开水的量，普通人要使排尿量保持在一日(24小时)内有2000毫升左右，肾结石患者最好使每日(24小时)的排尿量保持在3000毫升左右。

　　以上就是关于“得了肾结石应该多饮水少吃糖”的相关内容介绍，希望对大家的了解有帮助。肾结石的病情比较复杂，且容易复发，建议肾结石患者选择一家正规的医院进行诊治，日常生活中做好以上饮食调理方法，只有这样才能尽早治愈肾结石疾病，恢复身体健康。

2016-05-20 15:45:18