谨记 飞蚊症在治疗期间的九大注意事项

　　飞蚊症是中老年比较常患的疾病，人一旦上了年龄各种的疾病找上门来，飞蚊症就是其中的一种，所以我们平时一定要保护好自己的眼睛。其实飞蚊症就是玻璃体混浊，而对于出现玻璃体混浊的患者需要谨慎小心，同时一定要及时治疗。如果出现飞蚊症疾病，主要是注意平时的用眼习惯，多吃有利于眼睛的食物，但是对于病理性飞蚊症，需要及时的治疗。

　　谨记 飞蚊症在治疗期间的九大注意事项：

　　1、飞蚊症患者在治疗期间要保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

　　2、40岁以上的人建议采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。

　　3、飞蚊症患者在治疗期间要多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和**。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　　4、飞蚊症患者在治疗期间要不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

　　5、飞蚊症患者在治疗期间避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

　　6、飞蚊症患者在治疗期间要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

　　7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

　　8、如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也较好使用透氧程度高的品种。

　　9、飞蚊症患者在治疗期间平时要注意休息，不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

　　以上就是“谨记 飞蚊症在治疗期间的九大注意事项”的详细介绍，希望可以帮助到广大患者朋友。高度近视的飞蚊症患者要注意避免剧烈运动和外力撞击。均衡饮食，多吃些明目的食物，如富含B族维生素的食物及枸杞、三七等。飞蚊症患者要注意用眼卫生、定期检查眼睛也有助于远离眼部疾病。

2016-05-19 15:24:28