教您几种缓解偏头痛的食疗方法

　　偏头痛可以说是让人非常头痛的问题，面对偏头痛的发作有的患者选择默默忍受，有的患者会吃一些止痛药，其实这些方法都不太好，面对偏头痛的问题患者朋友们应该选择一些科学有效的方法，为帮助朋友们解决偏头痛本文将教您几种缓解偏头痛的食疗方法，若是朋友们被偏头痛困扰着可以来看看下文中的详细介绍。

　　一、疏肝止痛粥

　　取香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米或糯米100克，白糖适量。将香附、白芷水煎取汁，再将粳米洗净后加入药汁和水，煮至水沸，将漂洗干净的玫瑰花倒入，用文火慢熬10分钟，服时加糖。此粥具有疏肝解郁、理气止痛之功效，能防治偏头痛，经常服用能明显减少偏头痛的发作次数。

　　二、菊花粥

　　取菊花末15克，粳米100克。先用淘洗后的粳米煮粥，待粥将成时，调入菊花末稍煮一二沸即可。此粥具有清肝火、散风热之功，适用于肝火所致偏头痛，证见心烦易怒面红者。

　　三、芹菜粥

　　取连根芹菜12克，粳米250克。将粳米淘洗后煮成粥，加芹菜(连根洗净切碎)再煮沸即可。此粥具有清热止痛之功，适用于肝火而致偏头痛者。

　　四、桑菊豆豉粥

　　取桑叶10克，甘菊花15克，豆豉15克，粳米100克。先将桑叶、甘菊花、豆豉水煎取汁，再将洗净的粳米放入沙锅煮成稀粥，加入药汁，稍煮即成。此粥具有疏风清热、清肝明目之功，适用于风热所致偏头痛，证见头痛而胀、口渴便秘者。

　　五、山药枸杞炖猪脑

　　取怀山药30克，枸杞30克，猪脑1只，黄酒、精盐少许。将猪脑浸于碗中，撕去筋膜备用，再将怀山药、枸杞分别用清水洗净，与猪脑一起放入锅里，加水适量，炖两小时后，加黄酒、精盐，再炖10分钟即可。服用可治疗偏头痛。

　　这些食疗方法分别对应不同症状的偏头痛患者，希望患者朋友们能够掌握这些方法来进行治疗，若是经常出现偏头痛的问题就应该到医院进行详细的检查，最后祝愿朋友们能够保持健康，幸福快乐的生活。

2016-05-18 15:43:31