乳腺癌是一种发病率比较高的恶性肿瘤疾病,该疾病的出现不仅给患者的身心健康造成危害,同时给患者的家庭也带来沉重负担。女性朋友在日常生活中一定要对乳腺癌疾病提高警惕,做到每月自检和每年必做专科检查,防止乳腺癌侵袭。乳腺癌的自检一般包括视诊检查和触诊检查,此外,20岁以上的女性应定期接受常规乳腺检查。以下是相关内容介绍。
每月自检尤为重要
对于月经周期规律的妇女,定期自检是揪出早期乳腺癌的重要步骤。月经来潮后第9~11天是乳腺检查的最佳时间。这时雌激素对乳腺的影响较小,乳腺处于相对静止状态,容易发现病变。具体自查方法:
1、视诊检查乳腺癌:脱去上衣,双臂下垂,在明亮的光线下,面对镜子观察乳房的弧形轮廓有无改变;两侧乳房是否在同一高度;乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂;乳头是否对称、提高或回缩;腋窝有无肿块或淋巴结肿大。然后双手叉腰,身体向左、右旋转继续观察。
2、触诊检查乳腺癌:取立位或仰卧位,左手放在头后方,用右手检查左乳房,手指要并拢,从乳房上方顺时针逐渐移动检查,按外上、外下、内下、内上、腋下顺序,检查有无肿块;用食指和中指轻轻挤压乳头,观察是否有带血的分泌物;触摸腋窝和锁骨上窝有无肿大的淋巴结。
每年必做专科检查
自我检查显示“正常”,并不意味着可以排除所有的乳腺癌风险。乳腺原位癌初期表现只有1~2毫米的钙化点,这时仅靠自查甚至B超都发现不了问题,需通过乳房X线摄影的检查手段才能看到病灶。
20岁以上的女性应定期接受常规乳腺检查,有条件者最好每年参加一次防乳腺癌体检,尤其是40岁以上的高危女性人群,应每年接受乳腺B超或乳腺钼靶X线摄影检查。
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2016-05-13 11:32:34