引产后的饮食调理注意什么

　　随着医学不断发展，引产术的安全性越来越高，且伤害也在不断降低，但是引产术的伤害还是不可避免的，只能是尽量减少。而减少这些伤害，除了做好术前检查与准备，术后的饮食调理也很重要。那怎么进行术后的饮食调理呢?下面就介绍一下引产后的饮食调理。

　　引产后的饮食调理：女性引产术后身体较虚弱，易出汗，应补充足量的水分，但为了减少蒸发，应多次少量进行补充。再者，由于很多的水溶性维生素会随汗液排出，所以，要多食用些新鲜水果与蔬菜，以补充维生素。

　　引产后的饮食调理：术后饮食调理一般半个月即可，但因为每个人的体制不同，所以，对于一些身体比较弱的，体制比较差的还有手术时失血过多者，可适当的延长饮食调理的时间。但也要注意控制饮食的量，同时做适当的活动。

　　引产后的饮食调理：因为蛋白质是重要的抗体组成成分，摄入不足会降低机体的抵抗力。因此，术后要注意补充蛋白质，可适当的多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类以及豆类及其制品等。此外还要注意适当控制脂肪的摄入量，同时避免食用刺激性的、生冷的食物。

　　通过上述对人流后的饮食调理的介绍，大家应该对此有了一些了解了，身体是自己的，为什么不对自己好点呢?为了自身的健康，希望大家能在手术后做好饮食上调理，以及其他需要注意的事项。

2012-11-29 20:29:03