抽动症孩子应该怎么饮食

　　孩子有抽动症，病因有一部分在于先天的遗传因素，但还有一部分是后天因素，孩子的饮食不健康，也会给抽动症创造机会。那么抽动症孩子应该怎么饮食呢?

　　专家指出，以下食物家长要注意少让孩子吃：

　　含铝过多

　　食入含铝过多的食物，如油条。油饼及使用含铝的餐具、食用含铝高的食物，如爆米花等，也可以引起脑神经生物化学的改变，影响视觉、记忆、感觉、思维、行为等方面的变化，出现抽动症。患有抽动症的儿童应及早进行治疗，寻找引发的原因，同时在饮食上也要加以调整。

　　高糖饮食

　　高糖饮食也可以引起抽动症。高糖饮食会使儿茶酚胺等神经递质分泌不足，从而引起多动。喜欢吃糖果的儿童，嗜糖如命，他们往往也冲动任性、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安稳。由于注意力不集中，学习成绩也就较差，他们的这些症状也类似于抽动症。

　　孩子患有儿童抽动症吃什么好呢?患有抽动症患儿易吃的食物有哪些?

　　含蛋白质食物

　　要经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸增多，缓解抽动症。

　　含卵磷脂和B族维生素

　　患儿还易吃多食含卵磷脂和B族维生素的食物，平时给孩子多吃一些瘦肉、覃类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。因此，使用蛋黄、豆制品、鱼头等，对抽动症儿童也是有益的。

　　宜吃鱼

　　患抽动症的儿童可多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量多不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。

　　微量元素

　　在微量元素方面，应食物含铁和锌的食物，如动物肝脏、动物血，以及一些还产品(鱼、虾、海带等)。为了平衡膳食，每天还在应食用新鲜蔬菜和水果。

　　上述就是有关“抽动症孩子应该怎么饮食?”的介绍，希望能使家长朋友对抽动症有个更全面的认识，会有助于家长朋友们更好地关注孩子的身体健康和成长发育，并及时发现及时治疗抽动症。

【本文由北京金童中医医院供稿】

2016-05-12 17:01:18