引产术后应怎么饮食

　　生活中难免会出现意外怀孕的状况，此时双方只能采取补救性的措施，像引产就是一种非常常用的一种方法。饮食对于人的身体健康及手术后女性的恢复有非常重要的作用。那么，引产术后应怎么饮食?

　　一、引产手术后，因为女性的身体一般比较虚弱，经常出汗。此时女性在喝水时，应坚持少量多次，减少水分的蒸发量;且因为在汗液中可能会排出较多的水溶性维生素，其中特别时维生素C、维生素B1、维生素B2。所以，在引产手术后，女性应注意多吃新鲜的蔬菜、水果。且同时也可帮助防治便秘。

　　二、蛋白质是人体所产生的抗体的重要成分，如果蛋白质摄入不足，机体的抵抗力就较低。引产术后应怎么饮食?在人工流产后的半个月内，应多注意补充富含蛋白质的食物，像鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　三、适当限制脂肪。虽然说引产术后女性身体较弱，需补充营养，但也不难过分。要注意脂肪的摄入量在术后一星期内控制在每天80克左右。对于行经紊乱的女性，注意不要食刺激性的食品，像辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。

　　引产术后应怎么饮食?女星在引产手术后身体非常弱，此时家人一定要给她们足够的关心和照顾，在饮食上让她们补充足够的营养，保证身体尽快恢复健康。

2012-11-29 20:28:15