教你五个有效预防阴道炎的小妙招

　　阴道炎疾病的出现是由于细菌滋长而产生的，生活中，很多的不良生活方式都会引起阴道炎的发生，例如泡温泉，如果女性朋友长时间的在温泉中，很容易使阴道中有益菌以及正常的酸碱度受到影响与破坏，这时阴道炎就会找上你!所以，预防阴道炎极为关键。

　　1.外阴洗剂及卫生巾的选择

　　一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染以及阴道炎，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

　　2.养成良好的卫生习惯

　　预防阴道炎时，上厕所前也应该洗手，不滥用不洁卫生纸，排便后擦拭外阴时宜从前向后擦，每日清洗外阴换洗内裤并放于通风处晾干，自己的盆具、毛巾自己专用，内裤与袜子应该分开清洗。

　　3.规范生活习惯

　　使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴不洗盆浴;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。

　　4.忌滥用抗生素

　　运用抗生素肯定要经过医师的赞同与处方，由于抗生素虽然可以杀死细菌，却会滋长霉菌的繁殖，所以预防阴道炎千万不要滥用抗生素。其实比抗生素更有效的方法，就是依照差此外炎症，针对性地运用私处调养护理品清洁、消弭炎症，深层排毒，深度修复坏死细胞，温暧子宫盆腔，恢复生殖系统机能，让生殖系统洁净、清爽、无炎症、无毒素，做无“炎”安康女人。

　　5.适量的运动

　　随着工作压力的不断增大，很多女性朋友只能坐在电脑面前工作，很少有时间进行运动，这时就要提防阴道炎的出现，长时间的坐着，应该适当的活动一下，可以做一些简单的运动，不要长时间坐着，经常的锻炼可以使身体更健康，也可以远离阴道炎的折磨。

　　预防阴道炎应从你我做起，患者可以运用上述的方法进行，做到上述几点，即可远离阴道炎的困扰。

2016-05-09 14:49:19