怀孕早期跑步会不会导致流产

　　人流对女性身体伤害非常大。会导致不孕和严重的妇科疾病，这是真的，只有正规的人流手术能避免，孕早期是一个非常特殊的时期，由于胚胎的发育还不是很稳定，所以对于运动、出行都有很多限制的，为了胎儿的安全，孕妈妈要暂时停止某些运动，推迟出行计划，有些准妈妈比较喜欢跑步锻炼，那么怀孕早期跑步会导致流产吗?

　　专家指出：在胚胎发育进入安定期前，孕妇瑜珈和孕妇体操等运动都是禁止的，还有一些需要瞬间爆发力的活动，如羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫球等;以及会对腹部产生压力的活动，如滑雪、滑板等都是完全禁止的。

　　怀孕早期，腹部增大不明显，很多人仍然像以前一样运动，怀孕后最好还是停一下，避免跑步，也不要一口气上下楼梯，行动过于激烈有可能会导致流产。所以孕妇还是要避免各种运动，以免引起流产。

　　女性怀孕早期不可以跑步，最好的运动方式就是散步。孕早期需要静养，这一时期很容易疲劳，而且大多数孕妈妈有孕吐反应，过度跑步都会十分不舒服，所以建议孕妈妈尽量避免跑步等运动，可以采用散步的方式。

　　怀孕的前3个月和怀孕的最后3个月，都属于流产的危险期，每一位准妈妈都应该要引起重视。

　　怀孕早期，如果胎儿染色体出现了异常，那么就会引发自然流产。但是，如果不是胎儿染色体异常而引发的自然流产，那么孕妇就应该要找出原因，然后再进行针对性的治疗，避免再次流产的发生。

　　怀孕末期的最后三个月时，胎儿已经比较大了，发生早产通常是孕妇自身的原因。对于这种情况，医生一般会采取安胎的策略，让宝宝尽量在母体内待到预产期满。

　　怀孕早期最好避开人多的地方，节假日一般都会有很多人出行，如果出去被推挤跌倒就不安全了，因此尽量避免去很多人聚集的场所，上班坐地铁或公交时也要考虑戴口罩，预防被他人传染某些感冒病毒。

【本文由韶关圣亚妇科医院供稿】

2016-04-18 11:27:26