有效预防急性支气管炎的方法有哪些

　　有效预防急性支气管炎的方法有哪些?急性支气管炎是对人体伤害极大的一种呼吸疾病，对于急性支气管炎患者来说，治疗是十分关键的，但是对于健康人来说，生活中做好预防急性支气管炎的工作很关键，如加强锻炼等对预防急性支气管炎是有很大作用的，那么有效预防急性支气管炎的方法有哪些呢?下面我们针对此问题进行具体介绍。

　　1、预防急性支气管炎发作需做到饮食宜清淡易消化，多吃蔬菜和有化痰止咳作用的果品，如大白菜、菠菜、油莱、胡萝卜、柑伺、梨、百合、莲子等，少吃鱼、虾、肥肉及煎炸食品，忌食辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣食物。

　　2、我们生活与居住的环境要尽量避免有粉尘、烟雾、油漆的空气污染，平时打扫房间是最好是湿扫，以免尘土飞扬，清扫后要痛风。寒冷季节外出要戴口罩，减少冷空气对呼吸道的刺激，也是预防急性支气管炎发作的有效措施。

　　3、加强体育运动，适当进行耐寒锻炼，如坚持冷水洗脸，冷水洗浴，条件许可亦可冷水游泳，以增强体质，提高抗病能力，可以有效预防急性支气管炎发作。

　　4、预防急性支气管炎发作要积极预防上呼吸道感染，做好相关保护工作，防止有害气体、酸雾和粉尘的外袭，是预防急性支气管炎发作的有效措施。

　　5、在急性支气管炎发生前应用流感疫苗。流感疫苗经鼻腔喷雾的方法进行免疫，有降低流感发病率的效果。考虑到流感病毒株常发生变异，最好选当时当地的流行毒株制成疫苗，可取得较好的免疫效果。

　　6、预防急性支气管炎发作必须要保持无烟的环境，因为烟草中的烟焦油、一氧化碳、尼古丁等有害物质能够长期刺激呼吸道黏膜形成一种持续性的慢性损害，抑制了呼吸道和肺抵御疾病的能力，极其容易诱发急性支气管炎，肺炎等疾病。

　　以上就是有效预防急性支气管炎的方法有哪些的具体内容，相信大家已经有所了解，只要各位急性支气管炎患者能够及时到正规医院进行治疗，那么治疗急性支气管炎的效果还是比较好的。

2016-04-18 11:06:07