早泄的饮食治疗方法

    许多患者在发现自己出现早泄症状后，都企图通过服用药物或者网上的偏方来进行治疗，殊不知单纯依靠药物，对早泄无法起到好的治疗效果，专家建议患者寻求专业正规的医疗机构，接受科学合理的治疗方法。同时注意日常饮食，可以改善早泄的症状。

    早泄的饮食治疗

    1、早泄应选择的水果

    桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的遏制早泄。

    2、早泄应选择的主食

    粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。

    3、早泄应选择的蔬菜

    白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用，山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

    4、早泄应选择的肉、蛋、奶类

    羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。国内古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。

    温馨提醒：早泄的男性要注意饮食，多吃温和壮阳食物，能很好的帮助你提高性能力。让你摆脱早泄的困扰，获得性福。

【本文由韶关圣亚男科医院供稿】

2016-04-13 16:40:07