治疗近视较好的方法是哪些

　　治疗近视较好的方法是哪些?随着很多的电子产品的开发呢，越来越多的青少年，还有儿童的眼睛受到了威胁的，近视眼的出现让不少的孩子眼睛出现了问题，近视的出现会越来越严重，也会给患者的生活带来很大的阻碍，大多数患者都希望能够治好近视，接下来小编就为广大的患者来介绍下治疗近视较好的方法是哪些?

　　近交替互看法

　　此法无安全可以替代部分拉眼球的机器设备，也就是看远方三分钟，再看手掌一分钟，然后再看远方，再看手掌。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。另外，如果让孩子坚持每天练一会乒乓球，对消除眼睛疲劳，恢复视力很好的效果。打乒乓球博主亲自试过也是一种治疗近视眼的方法。

　　转眼球方法

　　每天找一个固定的时间转动眼球，顺时针方向转30圈，逆时针方向转30圈。对缓解眼睛的疲劳程度效果特好。如果你休息时间长，两个方法转得50——100圈更好也是一种治疗近视眼的方法。

　　眨眼睛疗法

　　此法要经常进行，只要休息的时候，就眨眼100-300次，方法是头向后仰并不停的眨眼，特别是电脑一族要记得常眨眨眼睛哦，眨眼睛疗法是预防干眼症最有效的方法也是一种治疗近视眼的方法。

　　眼保健操

　　这个就不用多讲了，只要坚持每天做眼保健操，就一定能收到良好的预防效果也是一种治疗近视眼的方法。

　　眼膏治疗法

　　真目明眼膏能有效地补充眼部营养，改善眼部血液循环调节视神经，从而有效消除视疲劳，改善和提高视力也是一种治疗近视眼的方法。

　　治疗近视还有多食用下列的饮食

　　1、桃枣杞**羹，核桃仁300克，红枣(去核)250克、枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2-3汤匙，打入2个**，加糖适量蒸为羹。本方有益肾补肝、养血明目的作用。可治疗近视、视力减退，或伴有头昏健忘、腰膝酸软等症者。

　　2、仁粳米八宝粥，用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖温食。可获健脾补气、益气明目之功用。宜近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良等症。

　　温馨提示：上文介绍了治疗近视较好的方法是哪些，相信大家都已经详细的了解了们的视力比较差的话看东西是会比较模糊的，对生活上面也是会造成很大影响的。我们出现了近视一定要好好治疗。

2016-04-07 17:22:07