哪些人群是慢性鼻咽炎的高发人群

　　哪些人群是慢性鼻咽炎的高发人群?相信大家都知道现在对于慢性鼻咽炎的疾病已经是非常的普遍了，对于于经常说话，或是在生活中比较喜欢吸烟的朋友们应该都有发现，患上慢性鼻咽炎这种疾病的几率要比正常人高出很多，因此如果不希望自己患上慢性鼻咽炎，就要在日常生活中，做好护理工作，接下来小编就为大家介绍下哪些人群是慢性鼻咽炎的高发人群?

　　吸烟人群

　　众所周知，吸烟有害健康，其危害之一就是引发慢性鼻咽炎，约95%以上的烟民患有不同程度的慢性鼻咽炎。长期吸烟所致的烟毒会黏附在咽后壁、气管壁和肺泡上，难以彻底清除，夜间尤甚，“吭吭”作声，时间一长，肺部排泄功能下降。

　　用嗓过度者

　　需要高度用嗓的职业有许多，如教师、歌手、播音员、话务员、交通警察等，十有八九有咽炎症状，平日高频率地使用嗓子，引起声带两边过厚，咽部红肿发痒，导致慢性鼻咽炎的产生。

　　免疫力低下者

　　身体素质低，身体免疫力差，抵抗各种病菌的侵入能力也会降低，许多慢性疾病趁虚而入或者加重。如咽部受到细菌感染将引发慢性鼻咽炎等。

　　白领一族

　　城市白领长时间在办公室工作，首先精神高度紧张，工作压力大，生活不规律，身体抵抗力较弱，易招惹咽炎;另外办公室内外温差大，人口多，空气质量差，也容易诱发慢性鼻咽炎。

　　饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激

　　多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。坚持半年到一年，慢性鼻咽炎就能得到非常有效的控制。

　　温馨提示：上文介绍了哪些人群是慢性鼻咽炎的高发人群，相信大家都已经详细的介绍下通过讲述相信大家都对慢性鼻咽炎有了一定的了解，而且除了长期吸烟的人群是慢性鼻咽炎这种疾病的高发人群之外，如果在生活中用嗓过度，自身免疫能力比较低下，长期处在精神高度紧张的环境里，那么也非常容易会导致自己患上慢性鼻咽炎，所以也希望这些人群，在生活中可以加大对这种疾病的重视，做好对这种疾病的预防。

2016-04-01 16:23:38