应该怎样治疗痛经

　　痛经是女性常见的一种妇科疾病，痛经是指女性在经期前后及其出现的时候，会出现小幅或者腰部疼痛。会随着每次的月经周期来到而产生，严重者还会有恶心呕吐、冷汗淋漓、甚至昏厥，给生活工作带来严重影响。那么，应该怎样治疗痛经呢?

　　1.痛经发生的时候如果疼痛难忍可以服用一点止痛药，比如阿托品与安定片之类的，但是最好是不要用止痛药，虽然服用止痛药是缓解疼痛最好的方法，因为止痛药会有很多的副作用，对于经期的女人来说不太好。

　　2.可以采取热敷的方法进行止痛，热敷可以用热水袋或者是热敷袋，同时可以多喝一些热水，也具有缓解疼痛的作用，或者可以用艾条炙腹部，热敷可以使得身体温暖，能够加速血液循环，并且可以松弛肌肉，尤其是痉挛和充血的骨盆部位。

　　3.，可以采取按摩的方式止痛，按摩的具体部位是肚脐至外阴的中间部位，慢慢的按压，以10次/分钟进行，做五次，可以促进小腹内的微循环，具有治痛经的作用。

　　以上的方法是痛经的止痛方法，但是痛经往往不能够通过简单的止痛获得好转，这些方法实际上是治标不治本，所以要想使痛经获得完全的好转需要采用中医或者是饮食进行深层次的调理。

　　1、痛经药物调理，治疗痛经的西药物主要有以下几种：像钙通道阻滞剂、激素类药物、止痛药等。维生素K有解痉作用，能抑制子宫收缩或降低收缩频率，也可以用于痛经治疗。而中药中调理的药物有乌鸡白凤丸等等。

　　2、痛经饮食调理，经期前后，要多吃清淡易消化的食物，禁忌生冷、辛辣刺激性较重的食物。比如说在痛经期间，你可以多喝些牛奶加蜂蜜，可以缓解痛经。那么很多饮食调理的办法也很多，比如说：山楂桂枝红糖汤、益母草香附汤等等。

　　3、痛经运动疗法，治疗痛经的运动疗法试了一下调节人的神经系统，增强新陈代谢，促进血液循环，防止子宫淤血。从而达到治疗痛经的效果。

　　专家提醒，情绪也会影响痛经，所以经期应保持放松的心情，不要太过压抑。痛经者要注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

【本文由通辽玛丽亚妇产医院供稿】

2016-03-26 10:45:32