癫痫患者的饮食保健

     俗话说的好；人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌。我们的营养和能量都是从日常生活的饮食中吸取的，我们不合理的膳食往往会导致疾病的发生，合理的膳食能调节疾病的康复，对疾病的治疗起着重要的辅助作用。那么癫痫患者的饮食保健有哪些呢？下面我给大家介绍下：

    癫痫日常保健：

    1某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。

　　2、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。

　　3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。

　　4、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

　　5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

　　6、可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。

    相信大家看到这些就会知道癫痫患者平时的一些日常饮食和保健了吧，希望广大癫痫患者可以了解并且可以在生活中很好的利用，从而来达到我们想要康复的愿望。希望广大癫痫患者早日康复，可以幸福的生活。

【本文由北京华盛医院供稿】

2016-03-14 16:05:18