心悸患者居家过日子要注意什么

　　心悸患者平时要注意什么呢?有人说要注意休息，是吗?很多时候，因为我们心脑器官出现问题，会引起心悸，而心悸的危害严重的话也是会威胁到我们的身体健康的，这点儿大家可要多多的重视了，而有过心悸的人，最好在生活中能够做一些简单的护理，以免突然心悸了，难以抢救，那么，生活中，心悸患者，在家要注意哪些问题呢?

　　休息

　　晚上宜早睡，不宜熬夜，保证午睡，对有失眠者，应服镇静剂，保证大脑皮层得到充分的休息。否则可造成中枢神经功能的紊乱，使心肌兴奋性增高而诱发早搏。另外，不要看紧张或有刺激性电影或电视，以防心悸的发生。

　　饮食

　　宜清淡，并选择容易消化的食物，少吃豆制品，尽量不吃有刺激性的食物，少喝浓茶或咖啡，不吸烟，不饮酒，饮食不过饱。

　　情绪

　　应保持心情开朗，情绪稳定，避免过度兴奋和忧伤。

　　强身

　　为提高免疫功能，增强体质，在病情稳定的情况下，可适当参加太极拳或气功锻炼，但一定要持之以恒。

　　避免感冒或咽炎

　　密切注意气候变化，避免寒风侵袭，尽量勿到拥挤的公共场所，以免染上感冒。如有咽痛，应及时诊治。

2012-11-29 15:18:20