胆汁反流性胃炎的饮食注意

　　胆汁反流性胃炎病人在饮食方面有哪些留意呢?这是困扰病人的一大疑问，下面看看专家是怎样介绍的，我们在生活中一定要多加注意。

　　饮食留意：

　　1、饮食要清淡，不吃油腻食物，避免影响胆汁排泄添加，加剧反流和病况。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮浓茶，烈酒，浓咖啡和进食辛辣，过冷，过热和粗糙食物。

　　2、忌酒戒烟：因烟草中含尼古丁，可下降食管下段括约肌压力，使其处于松懈状况，加剧反流，吸烟还能削减食管黏膜血流量，按捺前列腺素的组成，下降机体抵抗力，使炎症难以康复。

　　3、 饮食中应吃些易消化、细致柔软的食物，少用影响性食物，少用或不必可以导致食管下端括约肌张力下降的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料及影响性调料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。

　　4、晚餐不要吃得过多，别的睡前不要加餐，避免加剧表现。

　　5、选用低脂肪饮食是反流性食管炎饮食医治的要害。由于脂肪可以影响胆囊缩短素的排泄导致食道下端括约肌张力下降，促进胃食管反流，一起使胃、十二指肠压力差倒置，构成十二指肠内容物反流入胃，因进过多的脂肪可推迟胃的排空，添加上腹部不适感，使胃胀大。

　　6、因此平常应留意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、氽、烩、蒸为主，少吃和不吃油炸食物。食物蛋白质可影响胃酸排泄，影响胃泌素的排泄，胃泌素可使食管下端括约肌张力添加，按捺胃食管反流，在饮食中可适当添加蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。

　　温馨提示：以上就是对胆汁反流性胃炎的饮食留意有关介绍，在咱们生活中一定要多加留意。

【本文由石家庄胃康医院供稿】

2016-02-23 17:06:37