本文将会为您详细介绍股骨头坏死患者功能锻炼需秉承4个原则的相关问题,希望大家能用几分钟的时间去了解一下。专家在此提醒大家:为了避免股骨头坏死病情持续恶化,患者朋友感到身体不适的时候就一定要及时到医院进行就诊才行,以免让股骨头坏死给身体造成更多的伤害。请您看下面的详细介绍吧。
人到了一定的年龄骨头的承受能力就会越来越弱,到了最后很多人都会得股骨头坏死。现在股骨头坏死变成了一种常见的疾病,每个人都是有发作的可能性的,所以我们要引起重视,下面让我们看看在平时怎么进行锻炼才能预防股骨头坏死。
(1)功能锻炼要在接受治疗并使病情稳定后,在专业医护人员指导下进行,否则可能会加重股骨头的破坏。
(2)功能锻炼以下肢微热不疲劳为度,每次时间因人而异,动作由小到大,由慢到快,循序渐进,不能操之过急。
(3)功能锻炼中出现摩擦音或骨片交锁,轻微疼痛,均属正常反应,稍事休息就会缓解;但如果疼痛剧烈,则应适当减少活动次数和幅度。
(4)功能锻炼动作不能粗暴,应以主动锻炼为主,他人帮助或被动锻炼为辅。
现在的人
现在的人缺钱的越来越少,缺少运动的越来越多,这是为什么呢?原因就是我们现在快节奏的生活,人们觉得不用在运动上花费时间,渐渐的你会发现自己的身体素质越来越差,总会感到不舒服。健康是无价的,再多的钱也买不到,所以要懂得珍惜啊。
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2016-02-22 15:09:45