生活中预防附件炎的措施有哪些

　　附件炎对女性的身体健康危害非常大，严重时经常导致女性出现宫外孕或者是不孕的情况，因此附件炎疾病出现以后，要及时的进行治疗，另外在生活中我们也要多加预防附件炎，接下来让专家给详细的介绍一下，生活中预防附件炎的措施有哪些。

　　预防附件炎的方法如下：

　　1、多吃清淡有营养的食物：如**、豆腐、赤豆、菠菜等、忌食生、冷和刺激性的食物、多喝白开水，帮助身体排毒，建议每日饮水量2000~3000毫升。

　　2、注意个人卫生：很多附件炎都是有细菌感染引起的，要特别注意在经期的时候不要过性生活，因为这时候很容易引起感染，要保持生殖器的清洁，勤换衣物，不要穿过紧的衣裤，保持外阴的通风透气。

　　3、要保持心情的放松和愉悦：调节好自己的情绪，如果心情长期抑郁则有可能导致疾病的发生，子宫附件炎在很大程度上跟心理因素是有较大关联的。

　　4、定期妇检：世界卫生组织的倡议是成年女性每年至少接受2次专业医生的妇科检查，及早发现病变。一旦出现包括常见的痛经、白带异常等细微不适，都不可掉以轻心，这些都是生殖道感染的警报。

　　5、要对子宫附件邻近器官疾病的治疗：如宫颈炎可以蔓延到输卵管引起输卵管炎，长期便秘也会因为蓄积的细菌病毒蔓延到输卵管卵巢而引发炎症，如果这些器官有疾病，应及时治疗，以免引发附件炎症。

【本文由陕西省生殖保健中心供稿】

2016-02-20 10:00:24