重视习惯性流产的预防

　　习惯性流产在学术上称为反复自然流产，指连续两次以上在同一妊娠期内发生胎停育或死胎的现象，属不育症范畴，是许多影响妊娠疾病的共同结局,发病率为总妊娠的1%，但近年来有上升趋势。

　　1、生活规律：养成良好的生活习惯，作息要有规律，每日保证睡够8小时，并适当活动。另外，衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。养成定时排便的习惯，大便秘结时，避免用泻药。

　　2、注意个人卫生：应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

　　3、保持心情舒畅：注意调节自己的情绪，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

　　4、定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。 

2012-11-29 13:32:56