痛风患者的饮食需要注意什么

　　痛风患者的饮食需要注意什么?痛风这种病的危害有多大，我想大家应该都了解，所以需要我们积极的治疗，但是痛风患者的饮食对于患者来说也很有意义，因为饮良好的饮食对于痛风的治愈有很大帮助，相反不好的饮食则对导致痛风的病情加重，那么下面就让小编来为你介绍痛风患者的饮食需要注意什么。

　　痛风患者的饮食需要注意下面几点：

　　1、少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

　　2、禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。

　　3、少用强烈刺激的调味品或香料。

　　4、限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

　　5、碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

　　6、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

　　7、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

　　8、大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。

　　9、保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

　　痛风患者的饮食需要注意什么?上面的内容为大家介绍的非常详细了，相信大家看了以后对于痛风的饮食也是非常了解了，痛风的危害非常大，所以需要我们更加注意护理，生活中我们应该注意保暖，坚持锻炼，饮食上注意平衡膳食，经常晒晒太阳，每天适量的接触阳光的照射。

2016-02-01 14:19:15