胃炎患者的注意事项有哪些

　　胃炎患者的注意事项有哪些?胃炎是生活中比较常见的胃肠疾病在很多的时候，治疗和保养同样重要，那么生活中应该注意哪些，怎样保养好呢?我们来看一看生活中怎么做比较好。

　　一、 留心饮食规矩，守时定量，防止暴饮暴食，每日三餐均应为养分均衡的膳食。

　　二、 防止各种影响饮食，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等 。一起防止食用过硬、过软 、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽，这么使食物充沛与唾液混合，以助消化和削减对胃的影响。

　　三、食物宜养分丰盛，富含多种维生素，宜少糖类和蛋白质，对酸性食物也应防止。

　　四、胃炎病人应戒烟。吸烟影响胃粘膜 的血液供给及影响胃粘 细胞的修正与再生，并可致使胆汁反流入胃，致使胃炎加剧。

　　五、胃痛时，尽量把腰带松开，往常也尽量穿酣畅宽松的衣服，以防止腹部受压。晚上常常呈现胃酸逆流的病人，最好选用右侧在上，左边不才的睡姿，一起把头部垫高，即可防止胃酸逆流。常常胃痛的人不要在剧烈运动前或后立刻进食，以防胃部负荷过重，诱发胃炎，真实忙着上运动场时，宁可饿肚子，也不要饱食。

　　为了防止胃炎的发作，第一，要留心饮食卫生，在冬天格外首要，不吃不洁净的食物;第二，素日要防止吃对胃影响性过大的食物，多吃简单消化的食物，并要充沛咀嚼;第三，禁烟、酒，格外是已有胃病的人，要力戒烟酒。

　　看了上述文章是不是了解了胃炎患者的注意事项有哪些了呢，希望上述文章能帮助到您。

【本文由石家庄胃康医院供稿】

2016-02-01 14:12:21