预防女性不孕的注意事项有哪些

   如今社会的进步，人的生活水平也逐渐提高，但是，很多女性都会患有女性不孕的疾病。专家称，女性不孕其实跟生活中的很多因素有关。想要预防不孕应尽量做到以下几个注意事项。

　　预防女性不孕的注意事项有哪些;

　　1、 不可以快速减肥。

　　女性想拥有迷人的身材，减肥不是一个坏办法，但是减肥也是要注意方法的，千万不能强求。如果强求的话，就给中枢神经和内分泌产生了不良影响。虽然体重在急速下降，但是随之而来的是雌激素、孕激素等分泌减少，月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍，逐渐就形成了女性不孕症。

　　2、不要过度饮酒。

　　这也是在女性不孕的预防中需注意的一点。适度的饮酒对身体有一定的好处，每个人的体质等条件不同，因此饮酒造成的影响也有所区别。但是过度饮酒是百害而无一利的，甚至可能导致女性不孕。女性不孕患者因饮酒后，不仅导致排卵障碍，更会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病。

　　3、不要经常喝咖啡。

　　咖啡虽然具有提神醒脑的功效，但是绝非越多越好，经常饮用会产生一种依赖望，容易导致女性不孕。就算怀孕了，也会加大流产、畸形儿的几率，因为咖啡因可导致DNA损害及染色体畸变。因此，这在女性不孕的预防中也是需要的一点。

　　4、尽量避免生活不规律。

　　由于人们生活节奏的加快、工作压力的加大，导致越来越多的女性生活没有了规律，直接影响内分泌紊乱，打乱排卵周期，从而导致了女性不孕。女性不孕患者由于生活无规律，睡眠时间过短，生物钟颠倒，就会扰下丘脑的正常功能，影响松果体的功能，于是卵巢不能正常分泌性激素，进而造成排卵功能障碍。

　　以上所讲述的内容就是对于女性不孕的预防需注意的几大事项，希望对于女性不孕的患者有一定的帮助。提高不孕防范意识，从自身做起，从现在做起，让每一位女性朋友脱离不孕的困扰，祝您身体健康。

【本文由济南天伦不孕不育医院供稿】

2016-01-31 14:06:29