子宫是象征女性独有的器官，很多的女性因为没有良好的生活习惯和工作压力，导致生活不规律，从而引起一系列的子宫疾病导致宫性不孕， 预防子宫性不孕有哪些?让小编来带你详细的了解一下

　　预防子宫性不孕有哪些;

　　1、 减少高脂食物

　　高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　2、 不要纵欲乱性

　　性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

　　3、 积极避孕

　　据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

　　4、 严防产后宫脱

　　产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

　　5、 注意观察月经、白带是否正常

　　如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

　　6、注意生育期子宫保健

　　生育期不但是女人的关键时期，子宫也开始进入了“多事之秋”，这时就要格外注重子宫的保健。夫妻间性生活要有节、有度，并注意清洁卫生。丈夫一定要做好个人卫生，勤洗澡，保持性器官卫生。

　　阅读以上文章内容希望对您有所帮助，作为未来的妈妈，不要让自己一时的放纵，剥夺一位无辜的生命不能来到这个世界上的权利，为了自己拥有一位健康宝宝，珍惜自己。备孕期间多多了解相关知识，去正规的不孕不育医院找专业的专家进行详细的了解咨询。

【本文由济南天伦不孕不育医院供稿】

2016-01-31 14:06:29