三叉神经痛的护理

　　生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。保持心情舒畅，切忌冲动、生气，抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗。下面我们来了解下三叉神经痛的护理。

　　三叉神经痛病人在漱口、刷牙、说话、吃饭的时候动作应该轻柔，不宜食用辛辣刺激性的食物，避免发生三叉神经痛。

　　睡眠不足，过度疲劳也是常见的诱发因素。因此，三叉神经痛患者应充分休息，保证足够睡眠，不可因工作、娱乐而过度疲劳，引起三叉神经痛发作。

　　三叉神经痛患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是常见的诱发因素。

　　适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。动作轻慢防止一切诱发疼痛的因素，如洗脸、涮牙等，尽量避免刺激扳击点。寒冷天注意保暖，避免冷风直接刺激面部。

　　日常生活中三叉神经痛病人还应该保持有良好的情绪，不宜激动，常常听一些柔和的音乐，心情平和，保持有充足的睡眠时间。 

2012-11-29 10:27:24