谈谈调理月经不调的常用方法

　　日常生活当中，女性不要忽视自己的身体变化，有很多的女性会出现月经不调，一旦患上这种疾病，会造成很多痛苦，平时大家应该全面认识这种疾病的发展，应该注意合理的进行治疗，而且要注意一些发病症状，很多女性会出现痛经，所以大家应该注意调理，调理月经不调的常用方法都有哪些?

　　调理月经不调的方法进行总结：

　　1.黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

　　2.浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

　　3.山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

　　4.茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

　　5.山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

　　为了避免造成更多痛苦，女性应该注意合理进行饮食，而且要注意全面的进行治疗，避免造成肝气郁结，可以利用黑木耳，红糖水，进行治疗疾病，同时也要注意自身的变化，全面进行护理身体，有效的提高身体素质，以免带来更多影响。

【本文由陕西省生殖保健中心供稿】

2016-01-27 10:09:45