癫痫吃哪些食物对身体有好处

　　众多周知,癫痫困扰了很多人,因为这种精神疾病治疗起来非常的困难,令病人和其家人朋友受尽了折磨,所以我们不光只是进行传统治疗,还要对病人的饮食详细的规划合理饮食.

　　癫痫吃哪些对身体好? 以下就是详细的解答:

　　一、病人可以多食润肠道通便的食物(比如:蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等),以保持大便通畅.

　　二、病症属虚或体质虚弱者,应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品.可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等.

　　三、某些矿物质对部分病人有帮助.镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中);钙(钙食品,主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥.

　　四、混合色拉和生的水果(水果食品),可减低发病的次数和程度.

　　五、癫痫的初起多属实证,身体壮实者,或属风痰壅盛者,饮食宜清淡而富有营养,多食米面、蔬菜.

　　六、应吃家常便饭,而且食品应多样化,米饭、面食、肥肉、瘦肉、**、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃.

【本文由北京建都医院供稿】

2016-01-26 10:14:15