女性人流后吃什么最好

　　网友咨询：人流手术之后的饮食需要如何安排呢?对于人流手术，女性也都应该知道，无论是什么情况下我们都可能会遇到一些麻烦，是以我们需要提前做好准备，手术之后的护理中人流后吃什么好呢?下面一起来看一下吧。

　　专家答：人流后吃什么最好?人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

　　人流后吃什么最好?

　　人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。文章中天津华夏医院专家将针对人流后吃什么最好为您做详细解答。

　　人流后吃什么最好?需要注意哪些营养的摄入?

　　首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　以上便是我们为您讲的人流后吃什么的知识了，女性在准备手术的时候 也需要注意了，面对人流手术，我们要有较多的心理准备。在面对手术的时候也要注意保护自己的身体，必要的时候请人来照料手术后的生活。

【本文由陕西省生殖保健中心供稿】

2016-01-24 13:43:27